Fiche activité Week-end du Bois

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Découvrez le "Slow foot", la marche consciente

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Une autre façon de marcher

Venez découvrir une toute autre façon de marcher, la marche qui régénère! Différente de toute forme de marche sportive ou de détente, ce n'est pas le nombre de kilomètres qui importe, mais la façon de poser le pas. Méditation en mouvement, outil de gestion du stress, façon simple, à portée de tous, elle vient mettre en perspective la manière dont nous nourrissons nos pensées. A partir de 16 ans. Accompagnatrice: Pauline Lequeux, Voie de l'être.

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