Fiche activité Week-end du Bois

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Initiation au "Slow Foot", la marche consciente en forêt

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Une autre façon de marcher

Venez découvrir une toute autre façon de marcher, la marche qui régénère, "Slow Foot". Différente de toute forme de marche sportive ou de détente, ce n'est pas le nombre de kilomètres qui importe, mais la façon de poser le pas. Méditation en mouvement, outil de gestion du stress, façon simple, à portée de tous, de trouver la paix intérieure, au quotidien, elle vient mettre en perspective la manière dont nous nourrissons nos pensées. A parir de 16 ans. Accompagnatrice: Pauline Lequeux, Voie de l'être.

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